東京もホームレスが増えてるそうです

先日、友人が高速バスで東京へ行って来て、衝撃的な光景を見せ付けられたと語っていました。わざわざ東京まで行かなくてはならないイベントがあったついでに深夜まで遊んで、歌舞伎町のネットカフェで風俗情報サイトなんかを見て時間を潰して午前５時ごろに外に出たら、いきなりホームレスのオッサンが脱糞している光景が目前に。

あっけに取られていると、そのオッサンが、自ら出した汚物に東スポを一枚被せてカムフラージュして、残りの何枚かでケツを拭いていたとのこと。その慣れた所作に、ネットカフェで見た情報がすっぽりと抜け落ちてしまったということです。「オッサンのスカトロはキツイわ」と語る友人。食事が終わってから言ってくれ…

「ウォーキングをとるか、惰眠をとるか」

さて、今日から早朝ウォーキングを再開。

夜な夜なhttp://www.hoo-zoku.tv/をみて、

朝は寝坊ぎみ・・・いい加減、そんな生活をリセットしなければ。

今日はいきなり、5キロの散歩コース。

瞑想をしながら歩いた。

なんて、ただボーッと歩くだけだが。

でも、「ひとつのことが心に浮かんでも、それをグッと考えないようにして次に流す」

というふうにして、僕なりに無心で歩く。

しかし5キロは長かった。

散歩コースに出るまでに20分近くかかるので、

部屋に戻ってくるまでに1時間半も歩いたことになる。

足が痛くなってきたので、明日はやめよう。無理は禁物！？